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EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
El sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, problema demasiado habituales en la sociedad en la que vivimos. Todos ellos acarrean problemas graves de salud, por lo que la práctica deportiva supone un cambio y un hábito imprescindible para quienes decidan cuidar de su salud y alargar su vida. La mejora de la calidad de vida no…