Es un sistema de entrenamiento enfocado en ti. Son sesiones de una hora en las que trabajamos en tus objetivos principales (aquellos que nos has indicado previamente). Después de la entrevista inicial, ya tendremos un mapa completo de vuestras necesidades, dolencias, lesiones, etc; a partir del cual trabajaremos siempre para potenciarlas, mejorarlas o erradicarlas.
METODOLOGÍA PERSONALIZADA
Después de realizar la prueba elaboraremos un plan de entrenamiento totalmente personalizado en tus capacidades, resistencia y objetivos.
SEGUIMIENTO
Iremos midiendo y evaluando tus sensaciones después de cada entrenamiento e iremos ajustando el plan en función de lo que quieras/necesites.
RESULTADOS
En poco tiempo notarás una notable mejoría en tu condición física y te verás motivado a conseguir objetivos más ambiciosos.
